În perioada verii, crema de protecție solară devine o necesitate. Nu numai că îți hidratează pielea, dar o și ajută să stea departe de arsuri solare. Înainte de a cumpăra crema de protecție solară, este nevoie să citești acest material, pentru a alege cel mai bun produs pentru tine sau familia ta!

Expunerea la soare vine cu beneficii, cum ar fi absorbția de vitamina D, dar are și multe dezavantaje, mai ales dacă nu îți iei măsuri de precauție.

Fotoîmbătrânirea pielii, arsurile solare și cancerul de piele sunt doar câteva dintre acestea. Din fericire, toate pot fi prevenite, iar crema de protecție solară are un rol important, din acest punct de vedere.

Crema de protecție solară este esențială pentru a ne proteja pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete (UV). Deși majoritatea oamenilor cunosc beneficiile generale ale utilizării cremei de protecție solară, există multe aspecte mai puțin cunoscute despre aceste produse.

Cremele de protecție solară și filtrele

Cremele de protecție solară conțin ingrediente active care oferă filtru chimic și altele care oferă filtru mineral.

Creme de protecție solară cu filtru chimic

Cremele de protecție solară cu filtru chimic conțin ingrediente cum ar fi oxybenzone, avobenzone și octinoxate. Acestea funcționează prin absorbția razelor UV și transformarea lor în căldură, care este apoi eliberată din piele.

Filtrul chimic nu lasă un strat de peliculă vizibil pe piele, ceea ce face mult mai ușor de aplicat și purtat. De regulă acestea sunt concepute pentru a fi absorbite de piele, fără a lăsa o peliculă lipicioasă.

Cremele de protecție solară cu filtru chimic sunt mai rezistente la contact cu apă și necesită aplicarea unei cantități mici de produs. De foarte multe ori, acestea au în compoziție și alte ingrediente active de îngrijire a pielii, care oferă beneficii suplimentare.

Creme de protecție solară cu filtru mineral

Cremele de protecție solară cu filtru mineral acționează ca o barieră aplicată pe piele. Spre deosebire de cremele de protecție solară cu filtru chimic, acestea dispersează razele UV.

Mare avantaj este faptul că protejează atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB, prin ingrediente precum oxidul de zinc și dioxidul de titan. Acestea sunt considerate mai sigure pentru pielea sensibilă și pentru mediu.

 În contrast, ingredientele chimice sunt sintetizate în laborator și, deși sunt eficiente, pot provoca iritații pentru unele persoane.

Cum aplici crema de protecție solară?

Cremele de protecție solară cu filtru mineral acționează imediat după aplicare, spre deosebire de cele cu filtru chimic, care au nevoie să fie aplicate cu 30 de minute înainte de expunerea la soare.

Cele mai multe persoane aplică crema crema de protecție solară doar pe zonele vizibile, omițând zonele foarte sensibile, precum urechile sau chiar spatele urechii. Acestea sunt zone vulnerabile și trebuie protejate pentru a preveni arsurile și deteriorarea pielii.

Crema de protecție solară trebuie reaplicată

Pentru a te putea bucura de efectele benefice ale cremei de protecție solară, este nevoie ca aceasta să fie aplicată pe piele la intervalele recomandate de producător.

De regulă, replicarea acesteia se face la interval de două ore, indiferent de SPF-ul acesteia.

Desigur, reaplicarea cremei de protecție solară este recomandată și după o sesiune de înot sau baie în mare, după transpirație intensă sau după ce te ștergi cu prosopul.

Multe persoane uită să reaplice produsul, ceea ce reduce eficiența protecției.

Mitul SPF-ului mai mare de 50

O cremă de protecție solară cu SPF mai mare de 50 nu oferă o protecție semnificativ mai mare. De fapt, diferența de protecție între SPF 50 și SPF 100 este destul de mică. Este mai important să aplici și să reaplici corect crema decât să folosești un SPF extrem de ridicat.

Cremele de protecție solară și vitamina D

Un mit comun este acela că utilizarea cremei de protecție solară împiedică sinteza vitaminei D. Deși cremele de protecție solară reduc producția de vitamina D, expunerea normală de zi cu zi este adesea suficientă pentru a menține niveluri sănătoase de vitamina D.

Folosirea cremei de protecție solară în zilele înnorate

Un alt mit este că nu avem nevoie de protecție solară în zilele înnorate. Până la 80% din razele UV pot pătrunde prin nori, deci este important să folosim cremă de protecție solară chiar și atunci când este înnorat.

Cremele de protecție solară oferă și protecție împotriva poluării

Un alt beneficiu mai puțin cunoscut al cremelor de protecție solară este protecția împotriva poluării. Multe produse conțin antioxidanți care ajută la combaterea efectelor nocive ale radicalilor liberi și a poluanților din aer, care pot deteriora pielea.

Utilizarea constantă a cremei de protecție solară nu doar că previne arsurile solare, ci reduce și riscul de îmbătrânire prematură a pielii. Razele UV contribuie la formarea ridurilor și a petelor pigmentare. Astfel, protecția solară zilnică poate menține pielea tânără și sănătoasă pentru mai mult timp.

Alegerea produsului potrivit și utilizarea corectă a acestuia sunt esențiale pentru a beneficia de toate avantajele oferite.