Odată cu venirea sezonului cald, crește și riscul de a dezvolta diferite afecțiuni la nivelul urechii, gâtului sau nasului. De ce? Din cauza variațiilor de temperatură, a umidității crescute și implicit a contactului cu apa din piscine sau din mare, în care se pot  ”ascunde” diferite bacterii. Printre cele mai des întâlnite afecțiuni în perioada verii se numără otitele, rinitele alergice, precum și faringitele. Află din acest material cum poți să previi apariția acestor afecțiuni și ce este de făcut în momentul în care apar.

Afecțiunile urechii, nasului și gâtului sunt des întâlnite în timpul sezonului estival. Variațiile de temperatură, umiditatea crescută, expunerea la alergeni și contactul cu apa sunt cauze declanșatoare importante, care pot contribui la apariția acestor afecțiuni.

Rinita alergică: de ce apare?

Rinita alergică este o afecțiune comună caracterizată prin inflamația mucoasei nazale, ca urmare a contactului cu diferiți alergeni, precum polenul, praful, acarienii și mucegaiul. În timpul sezonului estival, concentrația de polen este ridicată, ceea ce poate duce la simptome precum strănut, congestie nazală, mâncărime și secreție nazală. Pentru a preveni rinita alergică, evitați expunerea la alergeni, folosiți antihistaminice și picături nazale recomandate de medicul dumneavoastră.

Sinuzita: Sinuzita este inflamația sinusurilor, care poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau virală. În timpul verii, factori precum alergiile sau schimbările de altitudine pot contribui la apariția sinuzitei. Simptomele pot include dureri faciale, congestie nazală, secreții nazale și oboseală. Pentru a trata sinuzita, poate fi necesară administrarea de antibiotice, decongestionante nazale și spălături nazale cu soluții saline.

Otita externă: Otita externă, cunoscută și sub numele de "urechea de înotător", este o infecție a canalului urechii externe. În timpul verii, expunerea la apă și umiditate crescută poate crea un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor și fungilor în urechea externă. Simptomele includ durere, mâncărime, umflături și secreții. Pentru a preveni otita externă, asigurați-vă că urechea este uscată după înot și utilizați picături auriculare speciale pentru a menține o igienă adecvată.

Amigdalita: Amigdalita este inflamația amigdalelor, care poate fi cauzată de o infecție virală sau bacteriană. În timpul sezonului estival, expunerea la agenți infecțioși în medii aglomerate, cum ar fi piscinele și zonele de agrement, poate crește riscul de amigdalită. Simptomele pot include durere în gât, dificultăți la înghițire, inflamație și febră. Pentru tratament, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice, analgezice și gargară cu soluții antiseptice.

Faringita: Faringita este inflamația mucoasei faringelui, care poate fi cauzată de o infecție virală sau bacteriană. Infecțiile virale sunt frecvente în timpul verii, iar expunerea la virusuri respiratorii poate duce la apariția faringitei. Simptomele includ durere în gât, înghițire dificilă, amigdale inflamate și febră. Pentru a reduce simptomele, se recomandă repaus vocal, hidratare adecvată, gargară cu apă sărată și administrarea de analgezice.

Polipi nazali: Polipii nazali sunt creșteri moi în mucoasa nazală, care pot provoca congestie nazală persistentă, dificultăți de respirație și scurgeri nazale abundente. Expunerea la alergeni, cum ar fi polenul sau praful, poate agrava această afecțiune. Tratamentul polipilor nazali poate include administrarea de medicamente corticosteroide și, în cazuri severe, intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea polipilor.

Apneea de somn: Apneea de somn este o afecțiune în care respirația se oprește periodic în timpul somnului. Temperaturile ridicate din timpul verii pot contribui la dificultăți în menținerea unei temperaturi corporale optime în timpul somnului, ceea ce poate agrava apneea de somn. Pentru a gestiona această afecțiune, se recomandă menținerea unei rutine regulate de somn, evitarea consumului excesiv de alcool și pierderii în greutate în cazul persoanelor supraponderale.

Alergiile la insecte: Mușcăturile de insecte, cum ar fi cele de țânțari sau albine, pot provoca reacții alergice în unele persoane. În timpul sezonului estival, expunerea la aceste insecte este mai frecventă. Simptomele pot varia de la mâncărime și umflături locale până la reacții alergice severe, cum ar fi dificultăți de respirație și umflarea feței. Este important să evitați zonele cu insecte, să utilizați repelente de insecte și să căutați asistență medicală în caz de reacții alergice severe.

Infecțiile de ureche: Infecțiile de ureche pot fi mai frecvente în timpul verii, în special la copii. Expunerea la apă și umiditate crescută în timpul înotului poate duce la obstrucția canalului urechii și la apariția infecțiilor. Simptomele pot include durere în ureche, scurgeri nazale, febră și pierderea temporară a auzului. Pentru a preveni infecțiile de ureche, asigurați-vă că urechea este uscată după înot și evitați înotul în ape contaminate.

Probleme auditive: Expunerea la zgomote puternice în timpul verii, cum ar fi la concerte sau evenimente sportive, poate contribui la deteriorarea auzului. Utilizarea protecției auditive, cum ar fi dopurile de urechi sau căștile auditive, poate ajuta la prevenirea problemelor auditive și la protejarea urechilor împotriva zgomotelor excesive.

În concluzie, afecțiunile urechii, nasului și gâtului pot fi o preocupare în timpul sezonului estival. Pentru a preveni și a gestiona aceste afecțiuni, este important să evitați expunerea la alergeni, să mențineți o igienă adecvată, să utilizați protecție auditivă și să căutați asistență medicală atunci când este necesar. Respectarea acestor sfaturi vă poate ajuta să vă bucurați de sezonul estival fără disconfort și să vă mențineți sănătatea urechii, nasului și gâtului.