Iodul este un element chimic esențial pentru sănătatea umană și joacă un rol crucial în funcționarea normală a glandei tiroide. Rolul iodului în organism este de a furniza elementele necesare pentru sinteza hormonilor tiroidieni. Ce se întâmplă în corp când apare deficitul de iod și cum poate fi diagnosticat? Poți afla din acest material, de la specialiștii Centrului medical Iowemed Medicover.

Glanda tiroidă este un organ în formă de fluture situat în partea frontală a gâtului și este responsabilă pentru producerea hormonilor tiroidieni, în special tiroxina (T4) și triiodotironina (T3). Acești hormoni au un impact semnificativ asupra metabolismului, dezvoltării și funcționării generale a organismului.

Care este rolul iodului?

Rolul iodului în organism este de a furniza elementele necesare pentru sinteza hormonilor tiroidieni.

Sinteza hormonilor tiroidieni: Iodul este un component esențial al hormonilor tiroidieni T3 și T4. Glanda tiroidă colectează iodul din sânge și îl folosește pentru a sintetiza acești hormoni. Acești hormoni sunt esențiali pentru reglarea metabolismului, creșterea și dezvoltarea normală a organelor și țesuturilor.

Reglarea metabolismului: Hormonii tiroidieni influențează ritmul metabolic al organismului. Acești hormoni ajută la controlul modului în care corpul utilizează energie, reglează temperatura corpului, precum și funcțiile organelor și țesuturilor.

Dezvoltarea normală: Hormonii tiroidieni sunt esențiali pentru dezvoltarea normală a sistemului nervos central, în special în perioada fetală și în primii ani de viață. Deficitul de iod în timpul sarcinii sau în copilărie poate duce la tulburări de dezvoltare cognitive și creștere întârziată.

De ce apare deficitul de iod?

Deficitul de iod apare atunci când organismul nu primește suficient iod din alimentație pentru a susține funcționarea normală a glandei tiroidiene și producția adecvată a hormonilor tiroidieni. Există mai multe cauze și factori care pot contribui la apariția deficitului de iod:

Alimentație săracă în iod: Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficitului de iod este consumul insuficient de alimente bogate în iod, precum produse de mare (pește, crustacee), produse lactate, ouă și alge. Dacă dieta este săracă în aceste surse, aportul de iod poate fi insuficient.

Zonă geografică deficitară în iod: În anumite regiuni ale lumii, solul și sursele de apă pot avea conținut scăzut de iod. Acest lucru afectează culturile și animalele care hrănesc populația locală, determinând un aport redus de iod în alimentație.

Creștere și dezvoltare rapidă: Copiii, adolescenții și femeile însărcinate sau care alăptează au nevoi crescute de iod, deoarece această substanță este esențială pentru dezvoltarea normală a creierului și a sistemului nervos.

Iodul din sare de masă: În multe țări, iodul a fost adăugat la sarea de masă pentru a preveni deficitul de iod. Cu toate acestea, în cazul în care sarea iodată nu este folosită sau nu este disponibilă, poate apărea un deficit de iod.

Consum excesiv de alimente procesate: Anumite alimente procesate pot conține adaosuri mari de sare neiodată.

Tratament cu medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi unele medicamente pentru tuse sau pentru afecțiuni cardiace, pot interfera cu absorbția iodului de către glanda tiroidă.

Ce efecte are deficitul de iod?

Deficitul de iod în alimentație poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de hipotiroidism sau gușă, care se caracterizează prin mărirea glandei tiroide și scăderea producției de hormoni tiroidieni. Acest lucru poate avea efecte negative asupra sănătății, inclusiv probleme de creștere, dezvoltare și metabolism.

Deficitul de iod poate să apară în special în cazul femeilor însărcinate și a copiilor în creștere, deoarece iodul este esențial pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos central.

Pe de altă parte, consumul excesiv de iod poate duce la hipertiroidism, o condiție în care glanda tiroidă produce prea mulți hormoni tiroidieni. Acest lucru poate afecta negativ sănătatea și poate cauza probleme precum palpitații, pierderea în greutate și oboseală excesivă.

În concluzie, iodul este esențial pentru funcționarea normală a glandei tiroidă și pentru producția de hormoni tiroidieni care afectează metabolismul, dezvoltarea și funcționarea generală a organismului. Este important să asiguri o cantitate adecvată de iod în alimentație pentru a susține sănătatea tiroidiană și funcționarea corectă a corpului.

Ce simptome are deficitul de iod?

Dacă organismul tău nu are suficient de mult iod, pot să apară diferite simptome, precum:

• Senzație de frig: Insuficiența de iod duce la un deficit de hormoni tiroidieni. Cu cât există mai puțini hormoni tiroidieni, cu atât metabolismul încetinește mai mult, ceea ce înseamnă că persoana dispune de tot mai puțină energie și arderi mai lente. Deoarece energia este factorul care generează căldura în corp, absența acesteia poate provoca sensibilitate la frig.
• Senzație de slăbiciune: În absența iodului, persoana poate resimți o slăbiciune accentuată. Aceasta va întâmpina dificultăți în a depune efort fizic și va simți o oboseală persistentă. Acest fapt se datorează funcționării deficitare a metabolismului, care nu furnizează suficientă energie organismului.
• Pierdere a părului: Lipsa de iod poate provoca, de asemenea, căderea părului. Hormonii tiroidieni sprijină regenerarea părului, dar atunci când există un deficit al acestor hormoni, părul nu se regenerează corespunzător și poate începe chiar să cadă.
• Piele uscată: Deshidratarea și uscarea pielii pot apărea și ele ca urmare a lipsei de iod, întrucât hormonii tiroidieni contribuie, de asemenea, la regenerarea celulară la nivelul pielii.
• Tulburări de memorie: Hormonii tiroidieni joacă un rol crucial în funcționarea creierului. Un deficit de iod, care duce la rândul său la o scădere a nivelului de hormoni tiroidieni, poate provoca probleme de memorie.
• Tulburări ale ciclului menstrual: Hormonii tiroidieni influențează și frecvența menstruației. Un ciclu menstrual neregulat, precum și schimbări în durata ciclului, pot fi semne ale insuficienței de iod din organism.

Pentru a preveni deficitul de iod, este important să asiguri un aport adecvat de alimente bogate în iod și, în cazurile necesare, să folosești sare iodată și să consulți un medic.

Deficitul de iod poate fi diagnosticat prin anamneză și examinare fizică, alături de teste de sânge precum T3, T4 și TSH. De asemenea, medicul mai poate recomanda și testul de absorbție al iodului radioactiv, pentru a monitoriza absorbția acestuia de către glanda tiroidă.